近期有患者咨询，表示既然运动会加速大汗腺分泌，导致出现或加重腋臭，那么是不是腋臭患者日常生活中不能进行常规运动呢?这样岂不是会对人体健康产生影响吗。
首先，腋臭是由于腋下大汗腺分泌物与体表细菌的分解作用产生的，大汗腺是腋臭产生的“元凶”之一，任何加剧大汗腺分泌的运动，都要注意它的量度，否则加重腋臭。
腋臭患者并非不能进行常规运动，相反提倡患者进行运动，增加身体免疫力，但要注意不要剧烈运动，同时运动结束后要注意勤洗澡，保持腋下皮肤干燥，减少细菌的滋生，这样可以有效缓解运动后腋臭的产生。剧烈运动后，人体内分泌会加剧，促进大汗腺分泌，为腋下体表细菌提供了“养料”，增多了细菌分解后的刺激腥气味，造成腋臭加重。
综上所述，经常运动会加重腋臭的产生，但只要注意运动量和运动后的护理，可以有效地缓解腋臭的产生，不建议腋臭患者进行剧烈运动，日常护理无法缓解掉患者剧烈运动后产生的腋臭，长时间剧烈运动，腋臭会不断的加重，造成生活、学习、事业上的影响。
如何有效的进行运动后护理?
1、保持身体干燥：运动结束后，及时洗澡，可以选择用碱性杀菌的肥皂进行清洗，清除腋下细菌，保持腋下皮肤干燥。
2、更换宽松衣物：宽松衣物具有很好的透气性，保持腋下干燥，避免局部温度过高导致的大汗腺分泌增多。
腋臭患者在日常生活中不要剧烈运动，勤洗澡、勤换衣物，这些良好的习惯，不仅可以缓解腋臭症状，还能够保持身体健康。建议出现腋臭，尽早到正规医院进行治疗，早治疗，早清新。
